Amarantus zdrowy węglowodan
Dziś kolejna alternatywa dla znanych form węglowodanów, które jak wiemy, są ważnym elementem diety sportowca. Mowa o amarantusie, czyli szarłacie, który był już znany wśród… Czytaj więcej »Amarantus zdrowy węglowodan
Strona główna »
białko
Naturalne koktajle przed treningiem
Koktajle naturalne to doskonałe i co ważne proste w przygotowaniu uzupełnienie codziennej diety. Można w zasadzie w dowolny sposób łączyć wiele składników, a blender i tak… Czytaj więcej »Naturalne koktajle przed treningiem